ลูกติดแม่ ร้องไห้ทุกครั้งที่ต้องแยกจาก รับมือยังไง

ลูกติดแม่ ร้องไห้ทุกครั้งที่ต้องแยกจาก เป็นเรื่องที่ทำให้พ่อแม่ใจไม่ดี แต่ความจริงแล้วมันคือสัญญาณว่าลูกผูกพันกับคุณอย่างมั่นคง ซึ่งเป็นเรื่องดีและเป็นพัฒนาการปกติของวัย

ทำไมลูกถึงติด

ความวิตกเมื่อต้องแยกจาก (separation anxiety) พบมากช่วง 8 เดือนถึง 3 ขวบ เพราะลูกเริ่มรู้ว่าพ่อแม่เป็นคนสำคัญแต่ยังไม่เข้าใจว่า จากแล้วเดี๋ยวก็กลับมา การตอบสนองอย่างอบอุ่นช่วยให้ลูกค่อย ๆ เรียนรู้สิ่งนี้

ลาแบบไม่แอบหนี

แม้ลูกจะร้อง ก็ควรบอกลาสั้น ๆ ด้วยรอยยิ้มแล้วไป การแอบหนีตอนลูกเผลอทำให้ลูกไว้ใจน้อยลงและกังวลกว่าเดิม ใช้ประโยคและท่ากอดเดิมทุกครั้งเพื่อสร้างความคุ้นเคย

ฝึกแยกจากทีละนิด

เริ่มจากการจากกันช่วงสั้น ๆ เช่น ไปอีกห้องแล้วกลับมา แล้วค่อยเพิ่มเวลา เล่นเกมจ๊ะเอ๋กับเด็กเล็ก ช่วยให้ลูกเรียนรู้ว่าสิ่งที่หายไปจะกลับมาเสมอ

สร้างความมั่นใจให้ลูก

บอกลูกชัดเจนว่าจะกลับมาเมื่อไรด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย เช่น หลังนอนตื่นแม่มารับ และทำตามที่พูดเสมอ ความสม่ำเสมอนี้คือสิ่งที่ค่อย ๆ ลดความกังวลของลูกลง