คุณภาพของเวลาสำคัญกว่าปริมาณ — และนั่นคือข่าวดีของพ่อแม่ที่ยุ่ง
พ่อแม่หลายคนรู้สึกผิดที่ทำงานทั้งวันแล้วเหลือเวลากับลูกแค่ช่วงสั้น ๆ แต่ความจริงที่นักพัฒนาการเด็กพูดถึงบ่อย ๆ คือ เด็กไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่อยู่ด้วยตลอด 24 ชั่วโมง เขาต้องการช่วงเวลาที่พ่อแม่ “อยู่ด้วยจริง ๆ” ต่างหาก
การนั่งข้างลูกพร้อมจ้องมือถือ ต่างจากการเล่นกับลูกอย่างตั้งใจ 15 นาที เด็กรับรู้ได้เสมอว่าตอนนี้ใจของเราอยู่กับเขาหรือเปล่า ช่วงเวลาที่เราสบตา ตอบสนอง และหัวเราะไปกับเขา คือสิ่งที่สร้างความผูกพันได้ลึกที่สุด
ลองตั้งเป้าง่าย ๆ วันละ 15 นาทีที่วางมือถือลงแล้วอยู่กับลูกเต็มร้อย จะเล่น จะคุย หรือแค่กอดกันเฉย ๆ ก็ได้ ความสม่ำเสมอของช่วงเวลาเล็ก ๆ นี้ มีค่ากับใจลูกมากกว่าที่เราคิด
และถ้าวันไหนทำไม่ได้ ก็ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่การสอบที่ต้องได้คะแนนเต็มทุกวัน